毎200g左右的肉放几粒蓝莓就够了，辛苦否则肉泥太稀，后续会影响塑形哦。

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领航者家居，不出冰化隶属于佛山市领航者定制家具有限公司，是一家高举全屋定制旗帜，集产品研发、生产、销售、服务于一体的大型现代化强企。2023年，看冰领航者家居将继续秉承更高、更快、更强的企业准则，携手世界冠军不断锐意进取。2017年11月11日，辛苦在保加利亚进行的蹦床世界锦标赛中，张阔和队友获得男子单跳团体亚军。

张阔在蹦床项目上不断突破、采冰勇于追求，被公认为实力与天分兼备的体育健将。1995年出生于江苏徐州沛县，吨卖1999年开始练习蹦床，2003年进入江苏省少体校，2006年入选省专业队，2015年入选国家队。

在参加的众多比赛中，不出冰化张阔印象最深刻的是2017年蹦床世锦赛，这是张阔的高光时刻。

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